ロハス(LOHAS）の意味とは、米国の社会学者ポール・レイ氏と
心理学者シェリー・アンダーソン氏が提唱した
Lifestyles Of Health And Sustainability
頭文字をつないだ造語で、、
「自分自身（及び家族など）の健康と地球環境を意識したライフスタイル」です。

■健康について

健康と言っても、

　・食を通じて健康になる
　・身体を動かすことにより健康になる
　・心を上手くコントロールし健康になる

と この三つを平行して取り入れることにより、
初めて本当に健康的な生活を手に入れられると思います。

本当の健康とは、心身共に健康である事。なんですね。