ドクダミで水虫改善
24. 3 月 2011 | Kategorie ロハス |
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水虫をお茶で治す民間療法があります。
ドクダミの葉をたらいに入れて中の成分が染み出してきたら足をつけて30分待ちます。
これだけで、水虫の原因となる白癬菌が消毒されるのです。
間違っても、使った後のお茶を飲んではいけません。
海岸には宝物がある
28. 2 月 2011 | Kategorie ロハス |
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海岸を歩いていると面白いものを拾うことがあります。
ちょっと前であればガラスのうきが拾えたりしたのですが、最近では見なくなりましたね。
先日見つけたのは、大きな木なのですが、これはみんなで取り合いになってしまいました。
こういった巨木はスライスすることで、テーブルになるのだそうです。
しかも、綺麗に磨くと何十万円にも価値が上がるのだそうですよ。
手作りアロマキャンドル
28. 1 月 2011 | Kategorie ロハス |
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市販のアロマキャンドルでは気に入った色と香りを選ぶのが大変です。
それなら自分で作ってみてはどうでしょうか？
普通のろうそくを湯煎で溶かして好みの色にします。それからお気に入りのエッセンスオイルや
香水を入れてゆっくり固めていくのです。
これで自家製アロマキャンドルの完成です。
家庭菜園で健康野菜
26. 12 月 2010 | Kategorie ロハス |
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キュウリやトマトは比較的家庭でも作るのが簡単な野菜です。
作る楽しみもありますし、成長の過程が見えてゆっくりとした時間の流れを楽しめます。
しかも収穫時には自分で調整した農薬の少ない野菜ですので味も格別です。
お店で売っているキュウリが水っぽいのはかぼちゃの根を接ぎ木しているかららしいんです。
小さい頃に食べたあの青臭いキュウリが家庭菜園だと食べられて懐かしいですよ。
琉球蓬茶
29. 11 月 2010 | Kategorie 自給自足 |
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頂き物で、昨日早速飲んでみました。
このお茶は母のおばさんが家の近くで摘み取ったものらしく、
沖縄県にある水納島（みんなじま）のものです。
勿論販売されているものではなく、おばあちゃんが自ら採って自然乾燥させたものです。
蓬独特の臭みはありませんでした。
茶碗一杯飲むとブワと汗が出て熱くなったのですが、何かの変化があれば嬉しいですね。
みかんネット
29. 10 月 2010 | Kategorie ロハス |
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やっぱりみかんネットはいいですね！
家では懐かしく「みかんネット」に石鹸を入れて使っていますが、
場所を取らない、石鹸箱を買わずに済むと、もう２年使っています。
今、洗顔石鹸を泡立てて使いますが、これでも出来てしまう。。。
ボロボロになったあわ立てネットの代わりに使ったのですが、
即席として使うにはいいですよ！
物を買わずに済ませれば、なんでも使えてしまいますね。
薬草茶を利用
29. 9 月 2010 | Kategorie 知恵 |
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薬草茶の中には栽培から行えるものもあります。
最近、飲んでみてビックリしたのは「菊芋茶」です。
体調不良で横になる日がありましたが、鎮痛剤も効かないほどの頑固な痛みに
「救急に行きたい、、、」と思いながらそのお茶を飲んでみたのです。
「良薬口に苦し」という言葉のとおり、凄く苦いお茶で、香りも苦々しいものです。
マグカップ一杯飲み干して暫くすると、肩から上の部分に沢山の汗が噴出したと思ったら、
これまでの痛みも消えてしまったのです。
なんだったのでしょう？
たまにやってますが、浮腫んだときなどはグアバ茶を飲んですっきりしてます。
あかぎれに味噌
28. 8 月 2010 | Kategorie 知恵 |
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近所の新聞配達のおばさんに言われたことがあるのですが、
あかぎれや主婦湿疹に「味噌を塗りなさい」と。
当時アトピー気味だった私には、到底できることではありませんでした。
調理の際、素手で触ってもヒリヒリしましたからね。
そこで調べたことがあります。結果は「塗らないでください」でした（笑
おばさんの言うことを聞かないでよかったと思います。
味噌を手作りしたことがありますが、大豆、米麹、塩だけで作りましたので、
それを手に塗ることはやはり抵抗があります。
更に調べてみると、「母さん」の歌の歌詞にもあったんですね。
自然治癒力を高める
22. 7 月 2010 | Kategorie 知恵 |
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ロハスな生活は体に優しいものが一杯です。
中には、自然治癒力を高める暮らしをされている方もいるようで、
熱に対しても解熱剤を使わず、水分と適度な塩分、野菜ジュースだけで
インフルエンザも対応しているとか。
実は私も数年前からやっていますが、
解熱剤で一時体温が下がっても、上がってしまう繰り返しより、
ほんの３日寝込んだだけで、あとは熱も出ませんでした。
病気の時一番怖いのが、下しと戻しによる脱水症状。
それから耐えられないほどの痛みですね。
手作りコスメ
24. 6 月 2010 | Kategorie 生活 |
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ロハスな生活をする方は、コスメにもこだわっています。
石鹸は勿論、直接肌につける化粧水やクリーム、リップまで手作りされているようです。
びっくりしたのが「日焼け止め」ですが、これも作れるそうなんですね。
人間から体は凄いもので、極端な乾燥肌で無い限り、化粧水だけで十分だそうです。
皮脂が肌を守るため分泌されるので、そのバランスを崩さないためにも、
肌で直接補うのがよいそうです。
私も石鹸と化粧水は手作りしていますが、スキンケア商品で悩んだ日々が嘘のようです。
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